マクロビオティックオーガニックベース通信講座　DVD&テキスト人気・おすすめ｜持ちやすい・通勤向け向け安心販売自宅配送日本発送最短配送

HOT ! マクロビオティックオーガニックベース通信講座　DVD&テキスト人気・おすすめ｜持ちやすい・通勤向け向け安心販売自宅配送日本発送最短配送

Name: マクロビオティック オーガニックベース通信講座 DVD&テキスト 人気・おすすめ｜持ちやすい・通勤向け向け 安心販売 自宅配送 日本発送最短配送
Brand: 健康・医学
SKU: BCD2145959624
Price: 3900 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.9 (670 reviews)

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マクロビオティックオーガニックベース通信講座　DVD&テキスト人気・おすすめ｜持ちやすい・通勤向け向け安心販売自宅配送日本発送最短配送の詳細情報

商品説明

2012年のオーガニックベースさんの通信講座
【マクロビオティック　はじめるコース】のテキストとDVDのセットになります。

・テキストブック　1冊
・レシピブック　　1冊
・DVD 12枚＋サンプルDVD

(DVDの内容)
Class1　できることから少しずつ
Class2 玄米ごはんとMISOスープ
Class3　陰陽にふれてみよう
Class4　野菜を食べてヤサしくなろう
Class5　排出と薬膳
Class6　エネルギーを高める調理
Class7　マクロビオティックの基本法則
Class8　メニューバランス
Class9　豆豆しく、海海しく
Class10　メニューバランス2
Class11　バリエーションを広げよう
Class12　低血糖症とメニュープランニングのまとめ

定価75,600円の一年コースの講座でした。
テキストはやや黄ばみ等ありますが、書き込みはありません。講師は奥津典子さんです。